個人的な話しで失礼しますが、ここのところ、体重増加にも歯止めがかかりMAXマイナス1.5Kgで安定。。。。
...そうなると、人間弱いもので少し気が緩む。。。
なるべく避けていた、甘い物、カラッと揚がった油物、、、少しぐらい大丈夫だろうと、食べては満足感に浸る。。
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この日のランチは、ミックスフライ定食。。。
肉厚のアジフライ、肉汁たっぷりのメンチカツ、そしてカラッと香ばしい鶏の唐揚げ。。。
わ~オ!、目の前に置かれた時から、満足感に浸る。。。
あとは本能に任せて食べるだけ(笑)(笑)。。。

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