せわしない一日の中で、こうして息抜きをする事も必要だ…。（息抜きばかりでも困るが…(笑)
特に仕事などで 長時間の作業に取り組む時や やらなくてはならない事が幾つも有る時は どこかでインタ−バルを取ると その後の作業が意外とスムーズにいったりする…。
人間の集中力というものは それ程長く維持出来るものではないらしく 気合いを入れて ただ闇雲にぶっ続ければ良いというものでもない…。 結果と効率面から考えていくと 適度な休憩は必要という事だ…。
…………コ−ヒ−チェーンでの ブレイクタイム… コンビ−フなんとか（？）とアイスコ−ヒ−で
ちょっと休憩… 一旦 身体と頭をリセットする…。
