職業柄 お肉を 食べる機会が 多いのは当然の事である。その道のプロと 言われる為には ひとより 沢山の 商品をみて、実際に手にとり、食べて見なければ 一人前のプロに なれるはずがない。
今日も 会社で 即売会に 販売（3月27日）する ホルモンの試食をし、昼は 池袋の「牛の蔵元 D」で 和牛焼肉を 堪能した。これだけ お肉を食べられるのも 健康で 元気な証拠なのかもしれない。勿論、それ以外の食事は 大変質素なもので、納豆ご飯であったり、野菜や 魚主体の食事であったりする。要は バランスの問題で 偏った 食べ方をしては 健康を害する事は 言うまでもない。
そして ハ‐ドな仕事をこなす為には 身体が資本だ。 栄養、睡眠、適度な運動、これらがバランスよく 摂れてこそ はじめて健康な 身体を維持出来るのである。
