工場内は当然の如く寒く、 外も寒い・・・。
この季節、熱々の鍋物が食べたくなる。
・・・肉でも魚介類でもOK！
野菜をふんだんに放り込み、エネルギｰ源となる、肉や魚を煮込む。
・・・好みにもよるが、ちょっと辛めの味付けにすると、なおさら身体はぽかぽか・・・。
食べてるうちに、うっすらと額に汗が滲むようだと完璧だ(笑)
栄養のバランスからみても 申し分ないはずだ。

この投稿は 2019年1月18日 金曜日 7:53 PM に ブログ カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。