梅雨が明けて、いよいよ本格的な真夏に入ってきた。
ここ数日は気温もぐんぐん上がり、かなりの暑さが続いている。。
こんな時、なんと言っても大事なのは充分な睡眠と食事をとることだ。
良く寝て良く食べる。これが無いと体力が落ち夏バテになってしまう。
同じラ―メンを食べるにしても、なるべく具が沢山入ったものを食べるようにしたり、ニンニクをたっぷり取り入れたり。。。 要は栄養価のあるものを意識的に摂っていく事が望ましい。。。。
この日のランチは、生産部の部長 お手製の 具だくさんラ―メン。。（最後の写真）
豚肉、野菜のてんこ盛りだ。
ビタミン豊富な豚肉と野菜をばっちり摂取。
元気モリモリだ！
